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プレバイオティクス、プロバイオティクス、ポストバイオテイクスなど○○バイオティクスという呼び名は沢山あるのですが、正直良く分かってなかったので調べてみました。印象ですが、「腸内細菌を増やしたりしてお腹にいいんだろうなぁ」といったところです...

今日は成分のお話しをしていきます。より良い状態になるものを摂りたいので成分表を見ることが多いのですが、いくつかのサプリメントの成分に含まれていて気になったので調べてみました。 バコパモニエラとは？ ゴマノハグサ科の湿性の多年草...

ドイツのザイテンバッハ社のプロテインバーを食べた感想を書き連ねております。食物繊維が魅力で、食べた後の体感もしっかりある。美味しいので食べ過ぎます。1袋に2個入りですが、人によっては1個で十分な腹持ちが得られるようです。

出会いは友人の雑貨屋でした。普段は十割蕎麦とプロテインが食事のルーティンなのですが、外出時などはちょっと変わります。プロテインの粉を溶かして飲めるような状況ではないこともあります。そんなときに役立つのは固形のプロテインバーです。ローバイト...