プレバイオティクス、プロバイオティクス、ポストバイオテイクスなど○○バイオティクスという呼び名は沢山あるのですが、正直良く分かってなかったので調べてみました。印象ですが、「腸内細菌を増やしたりしてお腹にいいんだろうなぁ」といったところです。完全に単なるマーケティング用語として印象だけでとらえている状態。実際、どんな作用があるのでしょうか？？
バイオティクス
プレバイオティクス
プロバイオティクス
摂取したり塗布したりすることで健康上の利益が得られると考えられている生きた微生物です。
引用元）https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c02/09.html
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