名前
「はっすーさん」と呼ばれることが多いです。最近はその生活ぶりから、「仙人」と呼ばれることもあります。
お仕事
フリーランスでWEB広告に携わってます。
年齢、出身、住まい
1984年生まれ。熊本県出身。都内在住。
ブログを始めたきっかけ
世の中に知られていない本当に良いものが沢山あります。ブログにすることで良いものが広まり、貢献になればと思い、始めました。
学生時代は箱根駅伝にも出場していた陸上部に所属していて、取り組みの中でスポーツ栄養を学んできました。食べるものが体調に与える影響は大きいと身をもって感じ、引退後も何をどれだけ食べるかは重要視しています。
社会人になってからは、SEとして働きながら副業の関係で、栄養素や身体機能について学びを深めてきました。
そのときのトレンドもあるので、そのときは良いと思って食べていても、後々になって止めたことや始めたこともけっこうあります。例）糖質制限、MCTオイル+ギーを入れたバターコーヒーなど
また、個々人によって体感は異なります。情報を得て、実際に試してみて、習慣を変えていくのが良いかと考えております。
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